image

Prebiyotik Besinler Nelerdir?

Prebiyotiklerin yararlı bakterilerin besinleri olduğunu düşünüldüğünde, prebiyotik besinler tüketmenin önemi de az çok tahmin edilebilir. Prebiyotik besinler daha çok bitkilerde bulunur. Bunlara örnek olarak ise soğan, sarımsak, pırasa, patates, yer elması, enginar, karahindiba, domates, muz, kuşkonmaz gibi kök sebzeler ve yulaf, çavdar, buğday gibi tahıllar verilebilir.

Gönder
1
Whatsapp Şipariş
Merhaba, Kayısır sipariş vermek istiyorum.